ACT bağlamsal benlik nedir? Bağlamsal Benlik: Aslında, zihnin iki yapısı vardır: gözlemleyen benlik ve düşünen benlik. Düşünme, hissetme ve algılama süreçlerini gözlemleyen gözlemleyen benlik, bizim yabancı tarafımızdır. Saf bilinç halidir. Kavramsal benlik nedir? Anıları, hedeflere ve benlik hakkındaki inançlara uyacak şekilde şekillendirir. Bu etkileşimlerden, kavramsal benlik, benliğin istikrarlı bir zihinsel temsili olarak ortaya çıkar. Kabul ve bağlılık terapisi nedir? Kabul ve kararlılık terapisi (ACT), olumsuz düşünceler, duygular, semptomlar veya durumlarla başa çıkmanın bir yolu olarak kabulü vurgulayan bir psikoterapi biçimidir. Bu okuldaki terapistler, artan kabulün artan psikolojik esnekliğe yol açabileceğini öne süren bir teori üzerinde çalışırlar. Psikolojide benlik ne demek?…
Yorum Bırak