Alkol içtikten sonra çay içilir mi? 7- Aşırı kafein tüketiminden kaçının: Kafein susuzluğu artırabilir, bu nedenle alkolden sonra aşırı kahve veya enerji içeceği tüketiminden kaçının. Bunun yerine karaciğerinizi su veya detoks suyuyla rahatlatın. Alkolden sonra ne rahatlatır? Su, meyve suları, çorbalar ve bitki çayları burada yardımcı olabilir. Rezene, zencefil, adaçayı, nane ve papatya gibi bitki çayları burada özellikle faydalıdır, çünkü vitamin ve mineraller açısından zengindirler, C vitamini içerirler ve mideyi rahatlatmaya yardımcı olurlar. Alkolün etkisini en çabuk ne geçirir? Alkol ile birlikte ve sonrasında bol su içmek gerekir. Daha iyi bir öneri bol limonlu su içmektir. Rakı sonrası çay içilir…
Yorum Bırak