Burkulmada ne yapılmaz? Ayak burkulması durumunda, kan dolaşımının engellenmemesi için burkulan eklemin üzerine basınçlı bandaj sarılmalı, şişliğin azaltılması için bölge yükseltilmeli, soğuk uygulama yapılmalı, eklem hareket ettirilmemeli ve ayak üzerine basılmamalıdır. Burkulan bölge hareket ettirilir mi? Burkulan eklem basınçlı bir bandajla hareketsiz hale getirilir, şişliği azaltmak için bölge yükseltilir, hareket ettirilmez ve tıbbi yardım istenir (112). Burkulan ayağın üstüne basılır mı? Dinlenme: Burkulan ayağın üzerine asla basmamalısınız, bunun yerine sırt üstü uzanarak rahat bir yerde dinlenmelisiniz. Ayrıca, kan dolaşımını dengelemek ve şişliği azaltmak için ayağı bir yastık yardımıyla kalp seviyesinin üzerine kaldırmalısınız. Burkulma en hızlı nasıl geçer? Soğuk kompres uygulayın:…
Yorum Bırak