Hangi kuruyemiş zihin açar? Hafızayı güçlendiren ve kan dolaşımını düzenleyen fındık, badem, ceviz, kabak çekirdeği, fıstık ve kaju gibi kuruyemişler ders çalışırken tüketilebilecek en iyi besinler arasında yer alıyor. Çok zeki olmak için ne yemeliyim? Zekayı Güçlendiren Yiyecekler-Yaban Mersini-Akıllıca Seçimler-Keskin Bir Zihin. Kuruyemişlerin “kralı” olan ceviz, motor becerileri, öğrenmeyi ve hafızayı destekleyen nöroprotektif bileşiklerle dolu zekayı güçlendirici bir besindir. … Zekayı Geliştiren Meyve-Avokado. …Yağlı Balık. …Bolca Domates Yiyin. …Adaçayı…Brokoli. …Kabak Çekirdeği. Hangi kuruyemiş beyne iyi gelir? Yağlı tohumlar. Yağlı tohumlar “beyin dostu” unvanını sonuna kadar hak ediyor. Ceviz, badem, fındık, keten tohumu ve siyah kimyon yağı özellikle yüksek E vitamini…
Yorum Bırak