Yetişkin Benliği Nedir?

Yetişkin benliği, bireyin hayatını yaşamak için kullandığı yetkinlikleri ve becerileri ifade eden psikolojik durumdur. Yetişkin benliği, özellikle yetişkinlerin kendi hayatlarını kontrol etmelerine, bağımsız kararlar almalarına ve hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olur. Yetişkin benliğinin gelişmesi, bireyin yetişkinlerin sunduğu fırsatlara karşı kendi çabalarıyla cevap vermesiyle gerçekleşir.

Yetişkin Benliğinin Özellikleri

Yetişkin benliği, genellikle bireyin hayatını kontrol edebilmesi, fırsatlardan yararlanabilmesi ve kendi kararlarını alabilmesi anlamına gelir. Yetişkin benliği, bireyin kendi kararlarını kendi çabalarıyla almasını ve hayatını kendi kendine yönlendirmesini sağlar. Bunun yanı sıra, yetişkin benliği, bireyin kendi duygularını kontrol edebilmesini ve hayatının kontrolünü sağlayan becerileri geliştirmesine yardımcı olur.

Yetişkin benliği, kişinin hayatının kontrolünü sağlayacak olan önemli yetenekleri geliştirmesine yardımcı olur. Örneğin, yetişkinler, kendilerini kontrol etme ve kararlarını kontrol etme yeteneği geliştirebilirler. Bununla birlikte, yetişkinler, sosyal ilişkileri geliştirme, stresi yönetme, plan yapma ve karşılaştıkları problemleri çözme gibi önemli becerileri geliştirebilirler.

Yetişkin Benliğinin Gelişimi

Yetişkin benliğinin gelişimi, çoğu zaman bireyin kendi çabalarıyla gerçekleşir. Yetişkin benliği, bireylerin yetişkinlerin sunduğu fırsatlara karşı kendi çabalarıyla cevap vermesiyle gelişir. Örneğin, bireyin kendi kararlarını almaya başlaması, kendi kendine karar vermeyi öğrenmesi, sorumluluk almayı öğrenmesi ve stresi yönetmeyi öğrenmesi yetişkin benliğinin gelişimini sağlayacaktır.

Yetişkin benliğinin gelişimini desteklemek için, yetişkinlerin desteklenmesi çok önemlidir. Yetişkinler, kendilerine karşı olan sorumluluklarını ve hayatlarının kontrolünü sağlayabilecek becerileri kazanmak için desteklenmelidir. Bu destek, yetişkinlerin hayatlarını kontrol etmeyi öğrenmelerine ve hayatlarını kendi kendine yönlendirmelerine yardımcı olacaktır.

Sonuç

Yetişkin benliği, bireyin kendi hayatını kontrol etmesine yardımcı olan yetkinlikler ve becerilerin psikolojik durumudur. Yetişkin benliğinin gelişmesi, bireyin kendi çabalarıyla yetişkinlerin sunduğu fırsatlara karşı cevap vermesiyle gerçekleşir. Yetişkin benliğinin gelişimini desteklemek için, yetişkinlerin desteklenmesi çok önemlidir. Bu destek, yetişkinlerin hayatlarını kontrol etmeyi ve kendi kendilerine karar vermeyi öğrenmelerine yardımcı olacaktır.