Belde kanal daralması sporla geçer mi? Lomber fleksiyon egzersizleri semptomları hafifletmeye ve lomber bölgedeki kasları güçlendirmeye yardımcı olabilir. Ancak egzersizlerin türü ve yoğunluğu semptomların şiddetine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir ve bunların bir fizyoterapist veya doktor gözetiminde yapılması önerilir. Kanal daralmasının çaresi nedir? Kanal stenozunu önlemek için vücudun önüne ağırlık koymaktan kaçınmak gerekir. Örneğin halıya çarpmak, dolap itmek vb. Ayrıca yaşla birlikte oluşan kireçlenmeler de kanal stenozuna yol açar. Kanal stenozu, kanalların cerrahi olarak temizlenmesiyle tedavi edilir. Belde kanal darlığına ne iyi gelir? Yüzme ve yürüyüş önerilir çünkü bu aktiviteler sinirlere ulaşan kan miktarını artırır ve böylece…
Yorum Bırak